Отзывы об АбсолютФитнес 10

Так случилось, что травма колена и последующая операция вывели меня на «скамейку запасных» досрочно. Поэтому основная цель похода в тренажерный зал была – вернуть себе полную свободу в коленном суставе и вернуться в волейбол. Так как я ранее занималась исключительно игровыми видами спорта, то для достижения своей цели мне был необходим наставник.
Осознавая свою ситуацию, понимала, что мне нужен тренер, у которого будет комплексный подход к тренировкам и который не будет меня жалеть в плане нагрузки, но будет внимательно относиться к восстановительному послеоперационному периоду. Звучит невозможно, но такой тренер нашелся! Этого тренера зовут Артем. На первом занятии мы с ним обсудили цель тренировок, составили расписание при этом, отмечу исключительный индивидуальный подход Артема к программе. Он быстро оценил физическую возможность слабой ноги (к началу тренировок с операции на сустав прошло 7 месяцев, те только закончилась реабилитация и дали добро на спорт). Очень порадовал тот факт, что Артём может подстроиться и модифицировать программу «на ходу», если что-то не комфортно, именно с учетом индивидуальных особенностей «подопечного». Каждая тренировка с ним особенная, с Артёмом не заскучаешь от однотипных упражнений.
Что касается видимых результатов тренировок, то они не заставили себя долго ждать: явный мышечный дисбаланс ног почти пропал спустя несколько занятий, где-то через месяц я перестала бояться бегать и приседать-начала возвращаться стабильность в колене. При комплексном подходе Артема результатом было достижение и общей подтянутости мышечного корсета. Здесь не обошлось без сжигания ненавистных, всеми женщинами, бочков на талии, и укрепления ягодиц, чем он гордится особенно.
Ещё надо отметить немаловажные черты Артема как коммуникабельность, интерес к своему делу и готовность перестроить свое расписание под расписание «подопечного».
Поэтому, если кому-то нужен тренер, я смело могу рекомендовать Артема как действительно профессионала и просто очень приятного в общении человека, что, согласитесь, тоже немаловажно.
P.S. Первой, кого я отправила к Артему на м. Университет, была моя мама.

Маркелова Дарья