Заказ звонка
* Представьтесь:
* Ваш телефон:
Сообщение:
* - поля, обязательные для заполнения
Заказать звонок
+7 495 763-60-70
+7 499 530-11-95
  • Слайд 11

О фитнесе в целом:

Фитнес это не только занятие физкультурой, различные формы тренировок в тренажерном зале либо на улице. Фитнес это определенный образ жизни, в основе которого лежит удовольствие от ощущения себя в хорошей физической форме и своих возможностей. Занятия фитнесом учат человека жить полной жизнью, умению наслаждаться собой и окружающим миром. Обретению здоровья очень хорошо помогает позитивное отношение к миру и к себе.

Осознание своей индивидуальности, естественное отношение к себе, развитие лучших физических и духовных качеств – все это входит в понятие фитнес, а не только систематическое выполнение комплексов упражнений. Начать заниматься фитнесом означает принять себя и позитивно без враждебности начать относиться к окружающему миру, а это уже половина пройденной дороги на пути к достижению цели.

Итак, фитнес это:

- система тренировок направленная на улучшение физической формы человека и  укрепление его здоровья;

-  образ жизни, обеспечивающий хорошее самочувствие и позитивный взгляд на мир;

- целая жизненная философия, которая помогает человеку лучше узнать себя, добиться равновесия внутреннего мира и гармонии.

Можно долго перечислять все положительные аспекты фитнеса для жизни человека, для его физического и духовного здоровья, решите, что такое фитнес для вас и начинайте заниматься.